Если ты попал в трудную жизненную ситуацию… 1. Даже в самой сложной ситуации мы можем приобрести ценный опыт.
2. Успокойся, действовать сгоряча не лучший выход. 3. Постарайся справиться с негативными эмоциями. 4. Вспомни принцип Барона Мюнхаузена: безвыходных ситуаций не бывает. Выход есть всегда, даже если сразу он не очевиден. 5. Оцени ситуацию. Придумай и запиши не менее пяти выходов из нее. 6. Подумай, к каким результатам ты придешь в результате того или иного решения. 7. Честно ответь себе на вопрос: «Устраивает ли тебя такой вариант событий?». 8. Постарайся найти такое решение, которое не только хорошо для тебя, но и не ущемляет интересов других людей. 9. Если находишься в сильном затруднении, обратись за помощью к школьному психологу или другому взрослому человеку, которому ты доверяешь. 10. Знай, ты не один, многие люди переживали такие же или похожие ситуации и сумели совладать с ними. 11. Верь в себя, ты справишься и приобретешь новый жизненный опыт.
| 
